Atleten AV Flakkee tonen goede vorm in zomerse wedstrijden

GOEREE-OVERFLAKKEE - Waar veel sporten in de zomerperiode stil liggen is dat bij atletiek niet het geval. Hoewel de wedstrijdkalender wel iets rustiger is, zijn er nog genoeg evenementen over. De atleten van AV Flakkee lieten zich opnieuw sterk van voren zien, met name in de Turfloop Schijf was de Flakkeese oogst zeer goed.

Op zaterdag 6 juli werd in het Brabantse Schijf de Turfloop 5 en 10 km gehouden. Dit kleine dorpje aan de Belgische grens weet er elk jaar weer een sfeervol spektakel van te maken. Om 19.00 uur klonk voor 140 atleten het startschot voor één of twee ronden, een stukje door het dorp en een stukje onverhard door het bos. Vanuit de start ontstond een kopgroep van drie met Okbazgi Kidane (Poortvliet), Colin Bekers (Teteringen) en Ricardo Sint Nicolaas namens AV Flakkee. In de tweede ronde was het Sint Nicolaas die versnelde, alleen Kidane kon nog volgen. Met een imposante versnelling in de laatste kilometer kraakte Sint Nicolaas zijn tegenstander om zo de winst te pakken in 32.18 minuut, voor Kidane (32.23) en Bekers (32.35). Op de zevende plaats volgde Maarten van Walsem in een persoonlijk record van 34.43 minuut. Na een sterk voorjaar is dit weer een mooie stap voor de atleet uit Middelharnis. Laurey van den Berge won de 10km bij de dames in 37.33 minuut. “Vanwege een heupblessure heb ik minder kunnen trainen, dat het vanavond zo goed ging is erg positief!” Mick van Vliet maakte zijn debuut op de 10km en deed dat voortreffelijk met een tijd van 43.10 minuut. “In de tweede ronde kon ik nog flink versnellen, dus er zit nog wel meer in!” Eric Wolfert maakte het Flakkeese feestje compleet door de 5km te winnen in een scherpe tijd van 16.38 minuut. “Het ging super, de eerste drie kilometer strak en met de winst voor ogen kon ik nog flink versnellen in het slot, dat is afzien en genieten tegelijk!”

Ricardo Sint Nicolaas zit na een periode van opbouwen weer op zijn normale trainingsomvang, een niet mis te verstane 160 km per week. Onlangs liep hij de Ronde van West in Rotterdam Kralingen, 6 km verdeelt over vier ronden. Rotterdammer Emiel Berghout maakte zijn favorietenrol overtuigend waar en won in 18.10 minuut. Sint Nicolaas liep naar een sterke tweede plaats in 18.55 minuut (19,0 km/h). “Mooi om te zien dat met al het duurwerk ook de snelheid er nog in zit.” Dit bevestigde de 38-jarige atleet nogmaals op zaterdagmiddag 20 juli waar hij in Maasdijk onder zeer warme omstandigheden (31 graden) op de 5 km naar de winst liep in een tijd van 15.32 minuut (19,4 km/h). Bela Hovy liep namens AV Flakkee de 10km en finishte in een tijd van 41.43 minuut.

Op woensdag 24 juli werd in Burgh-Haamstede de 39e Bombokaalloop gehouden. Een sfeervolle wedstrijd van 9,8 km verdeelt over drie ronden. Het was de Zeeuwse topatleet Floris Willeboordse die vanuit de start geen twijfel liet bestaan over wie de beste was, hij won solo in een snelle 29.59 minuut. Ricardo Sint Nicolaas streed samen met drievoudig Kustmarathon-winnaar Tim Pleijte om plaats twee en drie. Het bleef tot in de laatste 500m spannend maar Pleijte had het beste eindschot en werd tweede in 31.04 minuut, voor Sint Nicolaas met 31.14 minuut. David Bouman was de tweede Flakkeese atleet in de top-tien met een zevende plaats in 33.27 minuut. Laurey van den Berge liet zien dat ze steeds beter in vorm komt en won de dameswedstrijd in 36.44 minuut. Mick van Vliet volgde in een knappe 42.34 minuut, zijn vader was Hans van Vliet, oprichter van AV Flakkee en één van de beste Flakkeese lopers van zijn generatie met onder anderen Eef Kooman en Jaap van Ast. “Ik vind het prachtig om nu ook zelf te beleven waar mijn vader vroeger van genoot.” Jorne Kap finishte in 50.25 minuut en Bela Hovy werd tweede op de 3,3 km in 12.24 minuut.