Carsten Kok razendsnel in 19e Tieleman Keukens Run

MIDDELHARNIS - In Middelharnis werd zaterdag 16 november de negentiende editie van de Tieleman Keukens Run georganiseerd door AV Flakkee. De omstandigheden waren redelijk gunstig met zo’n acht graden en een matige wind. De 19-jarige Carsten Kok uit Puttershoek pakte overtuigend de winst op de tien kilometer in een razendsnelle tijd van 30 minuten en 17 seconden.

Het jonge talent uit de Hoeksche Waard weet de weg naar Flakkee inmiddels goed te vinden. Zo won hij driemaal op rij de Strandloop Ouddorp en in februari pakte hij ook de winst in de Grevelingencross. In de Tieleman Keukens Run wilde hij een poging wagen om de magische grens van 30 minuten aan te vallen. De concurrentie moest komen van Ricardo Sint Nicolaas, de snelste atleet van AV Flakkee op de startlijst. “In september liep ik nog 31 minuten en 18 seconden, dat was tijdens de Big10 in Utrecht met een heel sterk veld. Vandaag zal dat lastig worden, maar misschien kan ik een stukje met Carsten mee.”

Om 10.30 uur loste wedstrijdleider Jan van Rij het startschot voor de tien kilometer. De 105 atleten liepen eerst een ronde over de atletiekbaan, en daar toonde Kok direct zijn ambities. Met grote, krachtige passen opende hij de eerste kilometer in 2 minuten en 59 seconden. Sint Nicolaas was de enige die nog in zijn spoor zat, maar na twee kilometer moest ook hij de ontketende Kok laten gaan. De doorkomst halverwege, na 15 minuten en 11 seconden, bevestigde het hoge tempo. Sint Nicolaas volgde met 15 minuten en 50 seconden, terwijl daarachter een enorm gat zat naar de rest van het veld. Kok liet in de tweede ronde zien dat hij in topvorm verkeerde. Met de wind in de rug versnelde hij de laatste kilometers tot boven de 20 kilometer per uur om na 30 minuten en 17 seconden als winnaar de finish te passeren. Sint Nicolaas werd tweede in 32 minuten en 3 seconden, en Johan van de Woestijne uit Zoutelande eindigde als derde in 34 minuten en 23 seconden. “Ik ben blij met het resultaat,” zei Kok. “Ik voelde me sterk en kon het tempo hooghouden tot het eind. Een mooi persoonlijk record als beloning; de grens van 30 minuten komt serieus in zicht!”

Maarten van Walsem finishte op de vierde plaats in 34 minuten en 49 seconden, een ijzersterk optreden van de 36-jarige atleet uit Middelharnis. “In de tweede ronde was het stuk tegen de wind pittig. Ik liep vanaf drie kilometer alleen en moest daar even doorbijten, maar het lukte!” John Arensman volgde kort daarna met een vijfde plaats in 35 minuten en 10 seconden, zijn tweede tijd ooit. Alleen in 2014 was hij sneller met 34 minuten en 38 seconden. “Ik verras mezelf ook met deze prestatie. De afgelopen jaren was het zoeken naar de juiste belasting. Ik train nu anders, rustiger, maar dit geeft aan dat ik op de goede weg zit!” Laurey van den Berge finishte als achtste overall in 36 minuten en 45 seconden en was daarmee de snelste dame. “Het eerste stuk liep het niet zo, maar halverwege begon het beter te draaien. Met twee snelle slotkilometers kon ik nog een mooie tijd neerzetten!” Net als bij de mannen was het gat met de rest van het veld overtuigend. Neeltje Lodiers uit Roosendaal finishte als tweede dame in 38 minuten en 56 seconden, en Mirona de Vrie uit Middelburg werd derde in 41 minuten en 24 seconden.

Op de vijf kilometer gingen 41 lopers van start. Tygo Goudswaard uit Zierikzee pakte de winst in 17 minuten en 26 seconden. Daarmee was hij te snel voor Edwin Stolk (18 minuten en 33 seconden) en Aron Paasse (19 minuten en 9 seconden). Bij de vrouwen was Roos van Willigen de snelste met 22 minuten en 4 seconden, gevolgd door Sophie van de Putte met 23 minuten en 14 seconden en Charina Jongejan met 23 minuten en 18 seconden.

Ook bij de jeugdonderdelen werd fanatiek gestreden om de ereplaatsen. Op de 400 meter was Veerle Boot met 1 minuut en 18 seconden de snelste, voor Benjamin Stolk met 1 minuut en 19 seconden. Op de 800 meter was het Merlijn Witvliet die voor het thuispubliek de winst pakte in 2 minuten en 48 seconden, voor Job van Papeveld (3 minuten) en Daniël Stolk (3 minuten en 2 seconden). Na afloop werden in de kantine de prijzen uitgereikt: de dagprijzen en de medailles voor het Zeeuws Kampioenschap tien kilometer.