De halve waarheid van 'gezondere' keuzevinkjes
Overgewicht. Een pijnlijk onderwerp, wat steeds minder pijnlijk wordt, omdat het steeds normaler wordt. Wereldwijd hebben een op de drie mensen overgewicht. In Nederland is dit ruim 40%. Kinderen worden ook steeds zwaarder en dit vind ik oprecht zielig. Vanaf een bepaalde leeftijd maken kinderen hun eigen keus qua eten, maar daarvoor horen ouders hun wegwijzer te zijn in de wereld van de vitamines, mineralen, gezonde vetten, etc. De weg naar de chocolade en chips vinden kinderen vaak zelf wel. Supermarkten geven daarin ook niet het beste voorbeeld. Supermarkten hebben vinkjes voor een 'gezondere' keuze. Neem chocolademelk. Hier zitten zes suikerklontjes in en toch krijgt deze suikerbom het vinkje 'gezondere' keus. Hoe kun je dit vinkje serieus nemen? Betekent het vinkje dat deze chocolademelk gezonder is dan die met zeven suikerklontjes? Het vinkje liegt in feite niet, maar het is wel de wereld op zijn kop. Ik kijk naar mijn boodschappen die bij de kassa liggen van de Boni. Een zak spinazie, kokoswater, een bos wortels, roggebrood en pure chocola (85%). De vrouw voor mij: chips, liters cola, chocolademelk, wit brood, en als kers op de taart een paar appels en kiwi's. Ik hoop van harte voor de te dikke vrouw dat ze een feestje geeft, want anders krijgt haar lichaam het zwaar te verduren. Het enige wat je nodig hebt om gezond te winkelen, is je gezonde verstand. Wees eerlijk; dat vinkje past toch veel beter op broccoli en eieren dan op een zak lolly's of chocolademelk?