Nieuwe lessen Fit en Vitaal bij OKK in Oude-Tonge

ma 11 mei, 14:37

OUDE-TONGE - Sinds kort biedt sportvereniging O.K.K. in Oude-Tonge de nieuwe lessen ‘Fit en Vitaal’ aan. De lessen zijn vooral bedoeld voor 50-plussers en richten zich op gezond en plezierig bewegen. De bijeenkomsten vinden iedere vrijdagmorgen van 10.00 tot 11.00 uur plaats in de Grutterswei.

Tijdens de lessen is er aandacht voor kracht, evenwicht en soepel bewegen. De oefeningen worden begeleid met muziek, wat volgens de organisatie zorgt voor een gezellige sfeer binnen de groep. De lessen staan onder leiding van Linda Kroonsberg, gediplomeerd docent lichamelijke oefening en gespecialiseerd in meer bewegen voor ouderen. Zij past de oefeningen aan op het niveau van de deelnemers.

Na afloop van de les is er gelegenheid om samen koffie te drinken. Belangstellenden kunnen eerst vrijblijvend een les volgen. Daarna bestaat de mogelijkheid om lid te worden van de groep. Deelname kost 27,50 euro per maand.