Voornemens bij voorbaat mislukt
Maar dan ben je een keer chagrijnig, of je hebt iets te vieren, waardoor de goede voornemens even overboord worden gegooid. "Nu maakt het allemaal toch niet meer uit, zwakkeling", zeg je misschien wel tegen jezelf. Vaak zijn ze te onrealistisch waardoor je het niet volhoudt. We zijn enorm hard voor onszelf omdat falen eigenlijk niet kan. Mijn goede voornemen was om de ochtend niet te beginnen met mijn telefoon. Het geeft meer rust om eerst lekker te ontbijten, een theetje te drinken, in plaats van direct gebombardeerd te worden met informatie van je telefoon. Ik was het al vergeten op 1 januari. Pff, dit voornemen slaat ook nergens op. Daarnaast gebruik ik mijn telefoon ook als wekker. Smoesjes! Hoe graag wil ik rustig wakker worden? Wel graag. Ik denk dat de meeste discipline ligt in het weer beginnen na een 'mislukte' dag. Goede voornemens zouden ook niet alleen gemaakt moeten worden voor een nieuw jaar. Misschien is het wel beter om voor elke dag een positief, specifiek doel te bedenken waarop je focus meer ligt. Zulke doelen zijn beter haalbaar en elke dag heb je weer nieuwe ruimte en frisse focus. Wat ga ik deze week kopen om iets dichter bij dat doel te komen? Een ouderwetse wekker.