Maandag 30 januari Fitr Start Running bij AV Flakkee
GOEREE-OVERFLAKKEE - De Fitr Start Running clinic bij AV Flakkee is gepositioneerd als een laagdrempelige manier om kennis te maken met de hardloopsport. Onder begeleiding van de ervaren trainers van AV Flakkee werken deelnemers in twaalf weken toe naar het lopen van 5 kilometer en aansluitend op Koningsdag de Omloop van Menheerse van 6,7 kilometer.
De startavond is op maandag 30 januari, aanvang 19.30 uur, hierna zal maandag ook de vaste trainingsavond zijn. De training start met een warming-up en loopscholingsoefeningen, daarna de kern met interval en afsluitend een cooling-down. Gedurende de clinic wordt de omvang van de kerntraining uitgebouwd. Sporten is gezond voor lichaam en geest, samen met beginnende lopers elkaar motiveren en ervaren hoe leuk hardlopen is.
Ook dit jaar is er een samenwerking tussen AV Flakkee en Fitr, dit is een initiatief van Adviesgroep De Vogel om hun klanten te motiveren om te sporten. Daarbij wordt veel samengewerkt met lokale evenementen zoals de GO Classic. Inschrijven kan online via avflakkee.nl. De kosten voor deelname zijn 50 euro inclusief een loopshirt, deelnemers via Fitr krijgen 20% korting.