AV Flakkee organiseert Start Running 2020
GOEREE-OVERFLAKKEE - Veel mensen beginnen het nieuwe jaar met goede voornemens, waaronder meer sporten. Start Running is een goede methode om dit in de praktijk te brengen! Deze clinic start op 5 februari, gedurende 12 weken wordt elke woensdagavond in een ontspannen sfeer gelopen.
De trainingen staan onder leiding van een aantal enthousiaste, gediplomeerde, trainers van AV Flakkee die de deelnemers hierin optimaal gaan begeleiden. Er worden niveaugroepen gemaakt zodat iedereen tot zijn recht komt. Begonnen wordt bij de basis, waarbij wandelen en hardlopen vooral in de beginfase regelmatig worden afgewisseld. Zo kan iedereen de trainingen op eigen tempo tot een goed einde brengen. Het einddoel is om op Koningsdag de Schipper Electro Omloop van Menheerse 6,7km uit te lopen.
Op woensdag 29 januari, aanvang 19.45 uur, is er een informatieavond in de kantine van de AV Flakkee (Oostplaatseweg 1, Middelharnis). Hier worden belangstellenden onder het genot van een hapje en een drankje vrijblijvend bijgepraat over wat de Start- Running inhoud. Ook aanwezig is Marco Dieleman namens sponsor Unito Sports die alle deelnemers een gratis loopshirt aanbied. Daarnaast zal Rita Verhage (gewichtscoach) advies geven over gezonde voeding in combinatie met hardlopen. Op deze infoavond is er ook nog gelegenheid tot inschrijven. De online inschrijving is reeds geopend via avflakkee.nl. De kosten voor deelname bedragen € 35,00. Wanneer u na de Start-Running wilt blijven trainen voor nieuwe doelen kan men tegen een gereduceerd tarief lid worden van AV Flakkee.