Top-10 sporten in Nederland
Dat voetbal de meest populaire sport is in ons land is geen verbazing, Maar hoe zit het met de andere sporten, een lijstje met de tien populairste sporten in Nederland. (Dit is gebaseerd op het aantal lidmaatschappen van de sportbonden.)
1. Voetbal
2. Tennis
3. Sportvissen
4. Golf
5. Gymnastiek
6. Hockey
7. Paardrijden
8. Atletiek
9. Zwemmen
10. Volleybal
De gezondste sporten
Er wordt veel over gediscussieerd door wetenschappers over wat nu de gezondste sport is. Er zijn een paar sporten die vaak worden genoemd. Dat zijn zwemmen, wandelen en krachttraining. Bij zwemmen worden alle spieren in het lichaam aan het werk gezet en er is weinig risico op blessures. Dat geldt ook voor wandelen, daarbij is het nog een extra plus dat je lekker buiten bezig bent. Krachttraining kan worden aangepast aan elk niveau en er kunnen specifieke spieren worden getraind.