Soms is gewoon echt zijn ook heel belangrijk
Goed nieuws voor de zuurpruimen: negatief denken is gezond. In een wereld waar je je ogen niet kunt open doen of er staat al weer iemand te wapperen met een cursus mindfulness, gelukkig leven, yoga of 'quinoa bessen zijn goed voor je humeur'-advertenties vond ik dit een best aparte titel. Lekker met z'n allen van tijd tot tijd even onwijs depressief gaan zitten doen en dan kunnen we er wel weer tegen voor een tijdje. Ik vermoedde dat ik wat oppervlakkig aan het denken was en besloot het hele artikel te lezen. De wetenschappers hebben bedacht dat het goed is om af en toe negatief te denken, omdat het tegenwoordig lijkt alsof dit niet meer geaccepteerd wordt. Open Facebook of Instagram maar eens of lees een tijdschrift en overal zie je gelukkige mensen. Is iemands relatie net uitgegaan, dan zie je geen selfie van iemand die al dagen dezelfde kleding aanheeft met uitgelopen make-up, maar kom je waarschijnlijk een quote tegen waarin diegene zegt dat ze er sterker uit is gekomen of zoiets. Een quote die waarschijnlijk geplaatst is door plakkerige vingers van de chocolade met een romantische zoetsappige film op de achtergrond. Rouwprocessen en bad hair days hebben we allemaal en het is goed om ze te hebben. Waarom laten we dat dan niet zien Facebook? Er is een vrouw die helemaal klaar was met alle perfectie op Instagram en zij heeft een pagina opgericht gewijd aan haar onderkin: #chinning. Op elke selfie die ze erop zet heeft ze een dubbele onderkin. Ze wil het signaal hiermee afgeven dat niet alles perfect hoeft te zijn. Soms is gewoon echt zijn ook heel belangrijk.