Beweegprogramma van Stichting ZIJN in beweegtuin
Alle toestellen zijn afgestemd op 55-plussers en maken het voor iedereen mogelijk om op zijn of haar niveau te bewegen. De oefeningen hebben een positief effect op motoriek, conditie, kracht en coördinatie. Om de oefeningen aan te leren, kunt u deelnemen aan het beweegprogramma van Stichting ZIJN. Dit programma wordt elke woensdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur aangeboden en begeleid door een gediplomeerd sportdocente. Na het uurtje bewegen kunt u een kopje koffie drinken in het restaurant van Nieuw-Rijsenburgh. Dan is beweging niet alleen gezond, maar ook gezellig! Bij slecht weer worden de oefeningen gedaan in het Wijkcentrum, Doetinchemsestraat 27 in Middelharnis.
De kosten bedragen € 2,50 per keer, inclusief een kopje koffie. U kunt zich aanmelden bij Stichting ZIJN, tel. 0187 483366, e-mail: c.vermeulen@zijngo.nl of gewoon langskomen op woensdagochtend.