Voorwoord Mogelijkheden tot ontmoeting 3
Column notaris
Levenstestament 4
Dag van de Mantelzorg
Donderdag 10 november 5
Koester je erfgoed 7
Niels Snoek 7
Ouderenvereniging Goeree-Overflakkee
'Frisse jonge ouderenvereniging' 9
Atelier Kunstenmaker
Het kan nooit fout gaan 10
Ouderen en medicijnen
Apotheek 13
Spar Klapmuts
Smakelijke kant-en-klaarmaaltrijden 14
Woongroepen voor ouderen
Joop Bensdorp 15
Evenementenagenda 16
Dansen is gezond 22
De tuin in de herfst
In de herfst heb je geen haast 23
Verantwoord afvallen 24
Reizen
Overwinteren in Canada 25
Najaar
Tijd voor de griepprik 26
Tuinieren
Marius Velthuizen 29
Garnalen pellen
Meer dan 50 jaar ervaring 31