Voorwoord Mogelijkheden tot ontmoeting 3

Column notaris
Levenstestament                                        4

Dag van de Mantelzorg
Donderdag 10 november                                5

Koester je erfgoed                                        7
Niels Snoek                                                7

Ouderenvereniging Goeree-Overflakkee
'Frisse jonge ouderenvereniging'                 9

Atelier Kunstenmaker
Het kan nooit fout gaan                                10

Ouderen en medicijnen
Apotheek                                                        13

Spar Klapmuts
Smakelijke kant-en-klaarmaaltrijden                14

Woongroepen voor ouderen
Joop Bensdorp                                                15

Evenementenagenda                                         16

Dansen is gezond                                        22

De tuin in de herfst                                        
In de herfst heb je geen haast                        23

Verantwoord afvallen                                 24

Reizen
Overwinteren in Canada                                25

Najaar
Tijd voor de griepprik                                26

Tuinieren
Marius Velthuizen                                29

Garnalen pellen
Meer dan 50 jaar ervaring                        31