Psychologenpraktijk Optiment organiseert weerbaarheidstraining voor volwassenen
GOEREE-OVERFLAKKEE - Psychologenpraktijk Optiment organiseert een weerbaarheidstraining voor mensen die in de praktijk van het leven moeite ervaren met hun zelfvertrouwen, hun sociale optreden of hun verbale weerbaarheid.
In december is de vorige training afgerond en nam een groep mensen met succes hieraan deel. Bij einde van de training gaf zij aan meer zelfvertrouwen te hebben gekregen en handvaten te hebben ontvangen om sociaal vaardiger te kunnen optreden. Men voelde zich meer weerbaar! Dit bereikte resultaat gaf hen moed en vertrouwen om zelfstandig te vervolgen. Psychologenpraktijk Optiment biedt deze weerbaarheidstraining opnieuw aan in het voorjaar van 2017. De eerste bijeenkomst is gepland op dinsdagavond 14 februari. Er zijn al diverse aanmeldingen, er zijn nog slechts drie plaatsen beschikbaar. Wanneer u graag mee wilt doen, laat dit dan zo spoedig mogelijk weten.
De training is vooral gericht op het aanleren van vaardigheden. Er zijn diverse situaties die mensen om welke reden dan ook moeilijk of lastig vinden. In deze training wordt stilgestaan bij de reden waarom iemand in een bepaalde situatie spanning ervaart en worden handvaten aangereikt om hiermee om te gaan. Dit wordt samen geoefend. Ook naar aanleiding van het oefenen wordt gesproken en is er aandacht voor hoe men overkomt op de ander en worden adviezen gegeven. Het oefenen in de groep is voor veel mensen spannend maar tegelijkertijd heel leerzaam. Het geeft vertrouwen en bovendien baart oefening kunst. Er is een grote kans dat als de situatie later op het werk of in het gezin 'in het echt' voorkomt dat het dan inderdaad lukt om meer weerbaar te reageren. Deze training betreft een compacte training van vijf avonden.
Meer informatie over deze training, de kosten en aanmelden van uzelf of uw werknemer kan via de website van de praktijk: www.OptiMent.nu.
Naast deze training biedt psychologenpraktijk Optiment ook psychologische behandelingen binnen de Generalistische Basis GGZ, individuele coaching en andere trainingen en cursussen aan.