JONGERENPAGINA:
Slaapproblemen
Jongeren die maar drie of vier uur per nacht slapen omdat ze druk zijn met hun telefoon. Eén op de tien jongeren heeft last van slaapproblemen. Volgens experts is de belangrijkste oorzaak het staren naar een telefoonscherm in bed. Het felle licht zorgt ervoor dat de hersens wakker blijven en het dus niet lukt om in slaap te vallen. Artsen adviseren om de telefoon niet mee te nemen naar de slaapkamer, dat zal voor veel jongeren even wennen zijn... Rianne en Harm Jan geven hun mening over het fenomeen.