Logo eilandennieuws.nl
Foto:

"Bewegen in groepsverband is leuker dan alleen hardlopen in de polder''

MIDDELHARNIS – Deze maand bestaat Sport4AllGO twee jaar. De gezichten daarachter zijn Ilvia Witte (46) en Sabina de Jonge (38). "Er bleek veel vraag naar laagdrempelig sporten. Met name mensen die nog nooit gesport hebben of voor wie het al lang geleden is hebben zich bij ons aangesloten.''

Tekst en foto: Erwin Guijt

De beide dames deden het CIOS (Centraal Instituut Opleiding Sportleiders) en hebben al heel wat ervaring. Ilvia is al 25 jaar actief in de sportsector, Sabina 18 jaar. Ze startten met sportlessen voor volwassenen met een verstandelijke beperking. Gaandeweg kwamen er steeds meer sportgroepen bij, ook groepen met mensen zonder beperking. Inmiddels telt Sport4AllGO in totaal zo'n honderd leden.

"Het is een gemêleerd gezelschap. Van jong tot oud, man en vrouw, iedereen doet mee. De jongste is zes jaar, de oudste is in de zeventig. We proberen eenieder op zijn of haar eigen niveau te laten sporten. Als we iets met gewichten gaan doen bijvoorbeeld, anticiperen we op het verschil tussen jong en oud. Is er bijvoorbeeld iemand die niet meer door de knieën kan, dan houden we daar gewoon rekening mee. Hierdoor kunnen zowel beginnende als gevorderde sporters bij ons terecht.''

Alleen in de polder

In de sportlessen gaat het om conditie, kracht en uithoudingsvermogen. De activiteiten worden over het hele eiland aangeboden. Maandag- en vrijdagochtend gaan ze sporten bij 'de berg' van Sommelsdijk, maandagmiddag en -avond is het in De Staver, woensdag in De Grutterswei in Oude-Tonge en bij fysiopraktijk Van den Berg in Dirksland en donderdagochtend wordt er gesport in Den Bommel. "Sinds kort zitten we ook op aanvraag in Sint-Annaland.'' Ilvia: "Met betrekking tot sporten met de mensen met een verstandelijke beperking zijn wij geloof ik de enige op het eiland die dit aanbieden. Die groep kennen we inmiddels erg goed. Beleving en plezier zijn bij zowel mensen met als zonder beperking belangrijk, maar wellicht ligt de focus er bij de groepen met beperking daar iets meer op.''

"Het begon klein, maar er kwam steeds meer vraag naar onze manier van sport aanbieden. Wat we vooral merken is dat er veel via mond-tot-mondreclame gaat.'' Ze kijken elkaar even aan. "Onze doelgroep bestaat uit veel mensen die niet meteen naar een sportschool willen, maar wel lekker willen bewegen en dat graag in groepsverband doen. Dat is toch ook gezelliger dan alleen in de polder een rondje gaan hardlopen?''

Nooit gedacht

Hoe kijken beide sportievelingen eigenlijk terug op de afgelopen twee jaar? "Het was fantastisch. We hadden dit nooit gedacht toen we begonnen met een paar kleine groepjes.'' Daarnaast zijn de dames ook gewichtsconsulent en kunnen mensen die de diagnose kanker hebben of hebben gehad terecht bij Sport4AllGO, om onder begeleiding van de oncologisch fitnesstrainer te bewegen en/of te sporten. Komen ze nog zelf wel toe aan sporten? "Ja ja ja'', klinkt het in koor. "We krijgen er zelf ook ontzettend veel energie van om mensen te helpen en in beweging te krijgen.''

Na de eerste twee jaren willen ze doorgaan op de ingeslagen weg. "We hopen in de toekomst nog meer mensen te helpen om (weer) te gaan sporten, om fitter te worden en te blijven. Zo hopen we nog meer mensen te bereiken die professionele begeleiding willen bij hun sporten. En verwijzend naar de naam, herhalen ze het nog maar eens: "We zijn er voor iedereen.''

Meer berichten